• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
gestość kości i trening kobiety
#1
Czy to prawda, że trening siłowy dla kobiety (trening z ciężarami) jest istotny dla utrzymania gęstości kości?  Huh 

Słyszałam o tym, że niby chroni to przed osteoporozą szczególnie już w starszym wieku
ale czy to naprawdę pomaga??  Dodgy Confused   Angel
  Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
gestość kości i trening kobiety - przez Gość - 05-17-2018, 05:13 AM
RE: gestość kości i trening kobiety - przez RadekBJH - 05-21-2018, 05:30 PM

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości