• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
najlepsze białko wegańskie - odżywki
#1
czy możecie doradzić która odżywka białkowa na rynku jest najlepsza? chodzi mi oczywiscie o weganskie odzywki bialkowe
  Odpowiedz
#2
Ranking jest taki:
1. mieszanki różnych białek np. grochu i ryżu
2. sojowe
3. grochu
  Odpowiedz
#3
(06-09-2018, 11:01 AM)Kill Bill napisał(a): Ranking jest taki:
1. mieszanki różnych białek np. grochu i ryżu
2. sojowe
3. grochu

Czy mozesz napisac z czego wynika ta kolejnosc? Z tego co czytalem na veganworkout.org.pl izolat bialka sojowego zdaje sie byc najlepszy (najwyzszy stopien przeswajalnosci). Z gory dziekuje za wyjasnienie Smile
  Odpowiedz
#4
Chodzi o to, że aminogram z poszczególnych białek sie uzupełnia, więc jest to białko po prostu bardziej kompletne. Np. białko grochu plus ryżu daje coś zbliżonego do whey protein.
  Odpowiedz
#5
hair megaspray recenzije


Whoa a good deal of awesome tips!
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości