• 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Najlepsze cardio
#1
i jeszcze jedno: jaki rodzaj cardio jest najlepszy?
Huh
  Odpowiedz
#2
nie ma jednej odopowiedzi... najlepsze cardio to takie jakie jesteś w stanie wykonywać regularnie, które wpasowuje się w twój czas, nawet spacer jest super ale jak ktoś lubi biegać proszę bardzo tylko trzeba brać pod uwagę, że bieganie obciąża mniej bądź bardziej aparat ruchu i może zmniejszyć nasze możliwości w docelowym sporcie.
  Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości