+- Forum Vegansport.pl (https://forum.vegansport.pl)
+-- Dział: Trening (https://forum.vegansport.pl/forumdisplay.php?fid=5)
+--- Dział: Trening (https://forum.vegansport.pl/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Wątek: zastój siłowy (/showthread.php?tid=30)
zastój siłowy - gabriex - 05-17-2018
co zrobić jak mam zastój siłowy
RE: zastój siłowy - RadekBJH - 05-17-2018
Sprawdź czy nie trenujesz za dużo/ za mało czy jesteś w stanie się z tego regenerować. Sprawdź też dietę czy nie jesz za mało ... Temat jest straszne nie szeroki zakrzywione od wielu rzeczy, możesz doprecyzować ?