05-17-2018, 09:22 PM
raczej unikamy długich sesji cardio bezpośrednio przed treningiem właściwym, ponieważ możemy w pewnym stopniu się zmęczyć i to obniży nasze możliwości i wykonamy gorszy trening właściwy.
|
Kiedy robić cardio?
|
| Wiadomości w tym wątku |
|
Kiedy robić cardio? - przez nippi - 05-16-2018, 01:47 AM
RE: Kiedy robić cardio? - przez RadekBJH - 05-17-2018, 09:22 PM
RE: Kiedy robić cardio? - przez Jagoda_Feszczak - 05-19-2018, 04:32 AM
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
